Öffnungszeiten
Mo-Do: 10:00-19:00 | Fr: 10:00-20:00 | Sa: 09:00-17:00

Ladina Plouda

Was Yoga für mich bedeutet

Yoga ist meine Leidenschaft sowie auch meine Lebensphilosophie. Yoga bedeutet für mich Achtsamkeit und Bewusstsein, auch abseits der Matte. Es ist für mich eine ‚Oase‘, in der ich entspannen und zu mir selbst finden, aber auch Energie und Kraft tanken kann.

In meinen Stunden möchte ich eine ganzheitliche Körperpädagogik vermitteln, die auf Gesundheitsvorsorge, Stressbewältigung sowie der individuellen inneren Entwicklung basiert.